汕头如何护理青春痘?痘痘的有不少的病因,它对人的影响也是不小的,严重的会留下疤痕,那该如何护理它呢?
青春痘的病因
1、内分泌失调。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体,如果荷尔蒙的排泄稍有变化,就会影响到皮脂的排泄。因此女性有时候在月经周期前后,可能会有痘痘产生。
2、毛囊皮脂腺导管角化反常。毛囊皮脂腺导管角化过度,导管口径变小、狭隘堵塞,影响毛囊掉落上皮和皮脂腺的正常排出,形成粉刺。
3、内排泄要素。雄激素起至关重要的作用,由于皮脂腺的发育和排泄受雄激素的分配。
4、饮食。如果每天吃得过于油腻,也易引发青春痘。爱吃肉、油炸食物、甜点,不爱吃青菜水果(吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常,体内毒素堆积)。睡前不做柔软体操(睡前做些扩展运动可适度协助肠胃活动,促进推陈出新,协助排出毒素)。
5、其他要素。遗传要素影响临床类型、皮损散布和病程长短;饮食要素如脂肪、糖类、可可等添加皮脂排泄。影响性食物、过度劳累,精神紧张等也可加重皮损。
护理方法:要尽量防止让患者皮肤直接接触粗纤维的衣物,如毛衣、尼龙,宜穿宽松的棉织物或丝织物。夏天不要穿太多的衣服,以削减流汗产生痒感。冬季要防止肌肤枯燥,而且坚持湿润、温暖的环境。防止用过热的水沐浴,且沐浴时间不宜过久。清洁沐浴用品以及一切保养乳液、乳霜,都不能含有香味和酒精。清洁用品挑选皂性较低的清洁剂,以防止过度清洁,损坏皮肤。
患者平时应该忌烟戒酒,不吃辛辣油腻的食物。如果有发现容易引起过敏性痤疮的食物,应留意防止。除此之外不宜对食物做过多的约束,以免不能满意患者的养分需求。痤疮患者秋季容易发生痤疮复发或加剧等情况,合理的食疗能够作为痤疮的辅佐医治。
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