有一部分工作环境压力比较大的人群容易脱发。这是由于身体长期处于一种高度紧张和焦虑的情绪中。也就是一个精神因素引起的脱发，这种症状就是人们称为神经性的脱发。我们的情绪如果焦虑，就会造成立毛肌肉的收缩，使我们的植物神经网络系统安全受到侵害，从而影响导致了头皮毛囊的损毁。这种状态终会演变为头发变得越来越稀疏，脱发的症状也会越来越严重。如果是精神因素引起的脱发，我们当然是要尽量调整自己的情绪，在日常的工作和生活中，注意劳逸结合。精神放松下来，长此以往脱发的症状就会不断得到改善了。

 

    有人说，我的精神压力不大，心情很好，为什么会脱发呢？事实上，还有另一种脱发不是由心理因素引起的，而是由营养过剩引起的。这被称为脂溢性脱发，人们通常知道头发更容易喜欢油。头发喜欢油是因为毛囊长期是油，容易导致头发脱落。

 

    对于这群人，我们应该选择在日常生活中少吃油腻和垃圾食品。 调整我们的饮食和做更多的运动来改善我们的油脂代谢。 当我们的脂肪代谢很好时，头皮自然不会油腻，日常护理也可以选择一些去油洗发水和护发产品。 只要关注这个问题由内而外，脱发的问题也会得到解决。

 

    还有其他潜在因素会导致同样的问题。如果我们不知道为什么会掉头发。注意任何潜在的疾病。诸如甲状腺机能亢进和甲状腺肿之类的问题会导致这些症状。如果是由这些症状引起的脱发，应引起足够的重视，抓紧时间去医院检查，及早发现可及时科学治疗，以避免更多的并发症。内分泌因素会导致男性和女性脱发。内分泌问题不容忽视，必须引起我们的重视。发现问题及时就医，改善内分泌，问题得到解决。所以脱发只是一种症状，一旦病因发现了，症状就会消失。

 

    经常染发烫发的爱美人士也需要注意。如果我们的头发长期染烫，也会损害我们健康的头发。每个人的头发都有一个更新的过程，在这个过程中我们等头发休息一段时间再进行下一次烫发。如果经常做头发，对头发的伤害很大。所以这个周期是半年一次或者三四个月一次。并且做好烫发后的护理，用一些修复型的护理产品，或者做一些发膜来保养头发。

 

    所以脱发的问题并不可怕。可怕的是脱发背后的原因，如果我们能足够的重视，找出到底是什么原因导致的，及时的调整自己的身体健康状态，那么他们相信脱发就能被治好的！