脱发是现代年轻人已经开始面对的一个问题，因为工作的压力太多，导致头发一直脱落，或者由于其他多种原因导致一直脱发，那么患者该怎么办呢？下面请汕头肤康医院的医院来为大家介绍一下。

1、有病治病

有一些人的掉发不是身体的正常反应，而是身体出现疾病引起的掉头发，所以说是要检查自己的身体健康状况，是否出现什么问题才导致自己的头发掉的这么严重的。

缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。

2、少折腾头发

头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。

3、改变生活方式

如果掉头发，都还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。

4、别乱减肥

头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果为减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。所以，减肥可以别过度哦。

温馨提示：脱发这种疾病要早发现早治疗，如果置之不理的话会变的越发严重，甚至会变得基本秃顶。希望患者早日前往医院进行治疗，早日摆脱疾病困扰。